Меню богатое белком для здорового и стройного тела. Для подтянутой и упругой кожи.

Образно мы можем разделить меню на возрастные категории, но только потому, что в каждый период жизни происходят определенные процессы в нашем организме. В любом возрасте сбалансированное питание важно, просто если в более ранний период тело простит недостаток белка в рационе, то чем старше мы становимся, недостаточное его количество очень плачевно сказывается на нашем здоровье и физическом состоянии.

Данное меню поможет вам не только поддерживать высокий уровень энергии и способствовать сжиганию жира, но и питаясь нужными продуктами, вы сможете поддерживать мышечную массу, которая очень важна как для сжигания жира, так и для красивых форм.

А если вы хотите больше разобраться в питании и в процессе тренировок, узнать что именно необходимо изменить вам для достижения наилучшего результата, ниже вы можете записаться на индивидуальную консультацию.