Подтянутое тело и твои первые подтягивания

Мечтаешь о стройном теле и о своем первом подтягивании ?

Преврати свою мечту в реальность!!!
Начни выполнять упражнения уже сегодня и ты увидишь как быстро придешь к желаемому результату.

Благодаря грамотно распределенной нагрузке, которая усиливается к середине и концу программы, с каждой тренировкой ты будешь чувствовать себя энергичнее, сильнее, здоровее и с еще большей мотивацией двигаться вперед.

Ты научишься выполнять все базовые упражнения, изучишь правильную технику выполнения, поймешь принцип силовых тренировок и получишь не только результат, но и огромное удовольствие от процесса.

Уровень сложности: начальный, средний
Количество тренировок в неделю: 3
Продолжительность: 9 недель